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EL ABC
Desde la montaña hasta el mar, desde lo inhóspito
de la selva hasta la vorágine de las ciudades, el trekking
no tiene fronteras.
La recomendación inicial es clara: salir con guía
si el lugar o la ruta que se ha elegido para recorrer no es conocido,
y por lo tanto no se pueden prever las dificultades.
En cuanto a las limitaciones, ya quedó dicho: no hay restricciones
de edad, sexo o condición física.
Existen diversos grados de dificultad, y como en toda actividad,
se puede ir subiendo gradualmente a medida que se va adquiriendo
experiencia. En general
las rutas se dividen en cuatro tipos de dificultad: leve, media,
moderada y difícil.
También existe una categoría conocida como trekking
de ascensión o ascensionismo,
que requiere de un entrenamiento físico previo y de conocer
ciertas reglas básicas de seguridad. Condiciones ambas
que emparentan esta actividad con la escalada.
Para quienes no tienen ninguna experiencia y quieren hacer trekking
en terrenos montañosos, es importante contactarse con guías
de la región o personas con experiencia en la actividad.
De cualquier forma, es bastante común que se realicen cursos
y charlas informativas previas a una salida. |
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