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Entrevista
a Dolores Avendaño
Staff
Aventurarse
 Dolores
es una corredora argentina que participa en competencias
de atletismo y de aventura. La conocimos en un viaje que
hicimos juntos a Penitentes,
en Mendoza, en noviembre de 2001 y desde ese momento seguimos
en contacto, encontrándonos en diferentes competencias.
En esta oportunidad nos contó que se estaba preparando
para participar en la Maratón de las Arenas 2003
(más información sobre la competencia en www.sandmarathon.com),
y aquí les presentamos una entrevista que le hicimos
poco antes de partir de Buenos Aires a la competencia.
¿Cuál
fue tu primer carrerra?
Una
5 kilómetros en USA, eran 2,5 kilómetros de
subida por un bosque y 2,5 bajando, en 1998. Pero con la
que realmente arranque fue el Adventure Race de Villa la
Angostura de 1999.
¿Cuál
fue tu última carrera?
El
Adventure de Moreno en mayo
de 2002, la corrí lesionada con tendinitis
en el tendón de Aquiles y después de eso no
volví a competir.
¿Quién
es Dolores Avendaño?
¡Qué
pregunta! Te cuento que me gusta la filosofía asi
que me podría explayar en el tema, pero te la hago
corta. Es una ilustradora de libros para niños, que
le gusta correr especialmente largas distancias (NdR: Uno
de los últimos trabajos de Dolores como ilustradora
fueron los libros de Harry Potter en su edición en
español, asi que probablemnte muchos de nuestros
lectores hayan visto su trabajo).
¿Dónde
vive Dolores?
En
la Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
¿Cómo
surge la idea de correr la Maratón del Sahara?
Surgió
hace 2 años, en enero de 2000, después de
haber corrido la Maratón de New York. Estaba sin
un objetivo claro y mi entrenador Luis Migueles me mostró
una revista española que tenía un artículo
sobre la Maratón del Desierto. En cuanto vi esa nota,
sentí que la tenía que correr y más
aun cuando leí los testimonios de los que la habían
corrido. Desde entonces me he ido informando y preparando.
¿Cuáles
considerás que son los puntos más complicados
o difíciles de una carrera como esta?
Creo
que los puntos más difíciles son justamente
superar los malos momentos, no dejarte vencer por las ganas
de abandonar que puedas llegar a tener y encontrar la fuerza
para seguir adelante. Después, la verdad que es difícil
saber, los médanos por ejemplo que se supone que
es una parte bien brava de la carrera, quizás es
justo una parte que te sentís super bien y los sabes
disfrutar y no resulta tan brava como creias.
¿Cómo
es tu día de entrenamiento habitual? ¿Cómo
se modificó pensando en el desierto?
 Mi
entrenamiento varía dependiendo del objetivo que
tenga y lo cerca o lejos que esté del mismo. Lo que
se modificó para esta carrera en particular, es que
entreno con mochila, con bastante peso (entre 3 y 11 kg),
hago 2 fondos largos por semana seguidos para que el cuerpo
se acostumbre a ser exigido, entreno todos los días
(antes descansaba por lo menos 1 día a la semana),
y cuando puedo entreno en arena y corro al mediodía
con calor (si, cuando hizo 44 grados de sensación
térmica, estaba corriendo con mochila...).
¿Entrenás
con algún grupo de corredores?
Si,
entreno con el grupo de Luis Migueles
en el Club de Amigos.
Además
de las carrerras, ¿tenés otras actividades
"de aventura"?
Si,
me ENCANTA la montaña, así que cuando puedo
me escapo para alla. El año pasado hice un curso
de escalada en roca, no como un fin en si mismo (o sea hacer
escalada) sino como un medio para poder llegar por ejemplo
a la cima de una montaña.
¿Solo
corrés carreras de aventura, o tambien incursionas
en el atletismo tradicional?
Corro
carreras de calle también. Después de Marruecos,
me gustaría mejorar mi marca de maratón.
¿Tenés
algún amuleto que lleves como cábala cuando
corrés?
No,
pero lo estoy considerando.
¿Cómo
es la relación entre Dolores dibujante y Dolores
corredora?
Una
depende de la otra, puedo correr, porque se que después
tengo mi tiempo para conectarme con mi lado creativo en
el tablero, y puedo ilustrar porque se que después
salgo a correr y me contacto con el mundo que me rodea.
¿Existe
una carrera de las que hayas participado que te haya quedado
en la memoria como "la mejor carrera que corrí"?
¿Y la peor?
 Hay
varias carreras que me encantaron y me han quedado en la
memoria por distintas razones. La de Villa Angostura del
99 porque fue la primera y me tocó un compañero
de equipo espectacular y ademas a pesar que yo no estaba
casi entrenada nos fue muy bien. El Adventure
Race de Tucumán de 2000 porque tambien tuve
una muy buena compañera de equipo, el recorrido me
encantó y ademas nos fue bién. ¡La Maratón
de New York! ¡Es una fiesta!... La peor, el Eco
Peugeot de Ushuaia. A la hora y media de carrera
tuvimos que abandonar porque me cai y me quebré el
hombro izquierdo. Pero fue de la que más aprendí
hasta el momento.
¿Ya
tenes pensando tu próximo gran desafío, despues
del Sahara?
No,
estoy abierta a lo que surja. Y hasta que surja, creo que
me voy a enfocar en mejorar mi marca de maratón (42
kilómetros).
¿Estás
en contacto para intercambiar experiencias con Claudio Destéfano
o Alex Foresti que corrieron el Sahara en la edición
2002?
Si,
he estado en contacto con Claudio Destéfano, pero
el que más me ha asesorado es Alberto Beunza que
fue el primer argentino en correr esta carrera. De entrada
me dijo, "te voy a contar todos errores que me mande
yo para que vos no los repitas". Y también Raúl
Amil (ironman y ultramaratonista), que lo entrenó
a Claudio, me ha dado varios tips.
¿Tenés
una frase de cabecera?
No,
hay varias que me gustan:
"Nada
que uno REALMENTE quiera y pueda imaginar, es imposible
con el tiempo".
"La
vida es una desafiante aventura, o no es nada" (de
Helen Keller, nacida ciega, sorda y muda).
"La
vida se encoje o expande en proporción al coraje
de cada uno" (de Anais Nin).
¿Cuál
es tu escritor favorito?
Saint
Exupery.
¿Cómo
es tu familia?
Mis
padres, una hermana, Inés, casada y con 2 hijos,
que vive en USA, y mi hermano Pepe, soltero, también
deportista.
¿Practicabas
deportes cuando eras chica? ¿Cuáles?
En
el colegio, jugaba al hokey sobre cesped, nadaba y corría,
hacía cross no velocidad.
¿Qué
cuidados médicos tenés en cuenta durante tu
entrenamiento y tus carreras?
Cada
tanto un chequeo general con un médico clínico
y análisis de sangre por la anemia.
¿Preferís
correr sola o en equipo?
Cuando
entreno me gustan las dos, a veces sola y a veces con el
grupo. En situación de competencia prefiero correr
sola.
¿Tuviste
algún accidente corriendo una carrera?
Si,
en el Eco
Peugeot de Ushuaia, que me impidió correr
por un tiempo, pero no por mucho. Tres meses y medio mas
tarde estaba corriendo el Desafío
de los Andes.
Nota:
e-mail:
dolores_avendano@yahoo.com
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